わが家の健康番長・主人に言われて、私も子どももプロテインを飲むようになりました。 私は食費にお金をあまりかけない家で育ったので、食事は炭水化物中心。 朝食こそご飯と魚ですが、昼食や夕食はラーメンやうどん、焼きそばなどで、…
さくさく食べやすい！プロテインホットケーキ！
研究中の 「プロテインスイーツ」に新たなレシピを追加しました。 プロテインの味や食感が苦手な人にも飲んでもらいたい！という気持ちでプロテインスイーツを日々考えています。 プロテインホットケーキができました！…
授乳中だけできる裏ワザ！子どもの体調不良にドーピング！？
三女・さんこ 1歳半になろうとしていますが、なかなかやめる決心がつかず、授乳しています。 できれば3歳くらいまで授乳していたかったのですが、諸事情によりそろそろ断乳しようと思っています。 （諸事情→ほとんど…
薬剤師が妻にプレゼントした 授乳婦さん、妊婦さんに必要なサプリ3選。
今日は疲れたなー。 疲れがとれないなー。 ということありませんか？ 特に妊娠中は顕著ですし、授乳中は小さい子の面倒をずっと見てるのでなおさら顕著だと思います。 でもそのとれない疲れ・・・ もしかしたら栄養不足かもしれませ…